减压赋能，笑迎高考 ——市特教学校聋教育部职三年级举行高考前减压团体辅导活动
发布时间：2024-04-04 浏览次数：0次
为帮助职三年级学生有效释放学习压力，提升心理健康水平，以轻松、积极的心态迎接高考，近日，石家庄市特殊教育学校聋教育部组织全体职三学生开展了以“减压赋能，笑迎高考”为主题的考前减压团体辅导活动。董敏英、任文静两位心理老师全程指导，职三年级班主任全程陪伴。
本次活动内容丰富多彩，通过“消灭压力球”、“放飞希望”等团辅游戏，帮助学生有效缓解学习压力。
同学们两两一组背对背夹球前进，到达场地的另一端后，一起踩爆气球。随着“压力球”被消灭，一张张写满祝福的小纸条从气球中掉落，同学们一起分享着祝福，内心也充满着感激。
同学们将自己的愿望写在彩纸上并叠成飞机。在灿烂的阳光下，大家向着湛蓝的天空用力的投出承载着梦想的纸飞机，每一名同学们的脸上都洋溢着幸福的笑容。
紧张的职三生活忙碌不已，同学们在这短暂的放松时光中释放了压力，调整了心态，增强了自信。高考的号角已经吹响，相信学校职三学子们会以更加激昂的斗志和坚韧的意志，自信的迎接高考的挑战。
